Mis à jour le 24/07/2024

Présentation

Transcender son propre leadership – apprendre à développer son engagement pour entraîner celui des autres.

Une formation complète et transformative, préparant les participants à exceller dans leur rôle de leader au sein de leur organisation.

Objectifs pédagogiques

• Renforcer la résilience et la gestion du stress.
• Améliorer la prise de décision sous pression.
• Développer la cohésion et la communication d’équipe.
• Accroître la confiance en soi et le leadership.

Public concerné

• Dirigeants, responsables et Managers qui accompagnent les transformations des entreprises
• Consultants en organisation, coaches en accompagnement du changement,
• Chefs de projets ou programmes dans la gestion de projets

Pré-requis

Faire partie du public concerné.
Une première connaissance de l’approche systémique est bienvenue, sans être indispensable.

Il est nécessaire d’être en bonne santé pour se confronter, même progressivement, à l’immersion en eau froide – un certificat médical sera demandé à chaque participant

Durée de la formation et modalités d’organisation

Date de la formation : 20 septembre 2024
Durée : 7 heures
Horaires : de 9h30 à 17h30
Effectif : 6 participants

Lieu

Au Nord de Montpellier

Contenu de la formation

Apports théoriques :

• Théorie de la résilience :
  • comment l’exposition contrôlée au stress physique, comme l’immersion en eau froide, peut renforcer la capacité à rebondir face aux défis.
  • concepts de la psychologie positive pour montrer comment le développement de la résilience aide à mieux gérer les situations difficiles au travail.
• Leadership situationnel : principes du leadership situationnel, qui prône l’adaptation du style de leadership en fonction des besoins de l’équipe et des circonstances. Ou comment les expériences extrêmes, comme l’immersion en eau froide, permettent de développer une flexibilité et une adaptabilité essentielles pour un leadership efficace.
• Gestion du stress et de la performance sous pression : études en neurosciences pour expliquer comment le corps et l’esprit réagissent au stress. Techniques de respiration, de la pleine conscience (mindfulness) et d’autres méthodes (Wim Hoff Method) pour rester calme et performant sous pression, en utilisant l’eau froide comme métaphore et outil pratique.
• Théorie du Flow de Flow de Mihaly Csikszentmihalyi. Ou comment l’état de concentration et de plaisir intense est atteint lorsqu’on est pleinement « immergé » dans une activité. Les expériences en eau froide peuvent aider les participants à atteindre cet état, favorisant une meilleure performance et un engagement accru dans leurs rôles de leaders.
• Intelligence émotionnelle : concepts d’intelligence émotionnelle – importance de la conscience de soi –  de la régulation émotionnelle – de la motivation – de l’empathie et des compétences sociales. Les exercices en eau froide peuvent améliorer la conscience de soi et la gestion des émotions, des compétences cruciales pour un leadership efficace.

Apports pratiques, quelques exemples :

• Renforcement de la résilience : Les participants apprendront à sortir de leur zone de confort et à développer une plus grande tolérance au stress. L’immersion en eau froide les aidera à affronter des situations difficiles et à rebondir plus facilement face aux défis professionnels.
• Amélioration de la gestion du stress : En étant exposés à des conditions extrêmes, les managers apprendront des techniques de respiration et de relaxation pour gérer leur stress. Ces compétences pourront être appliquées dans leur environnement de travail pour maintenir le calme et la lucidité dans des moments de tension.
• Sens de la cohésion d’équipe : Les activités en groupe, comme l’immersion en eau froide, favorisent la solidarité et le soutien mutuel. Les participants développeront une conscience de la force des liens, et de l’importance d’une meilleure communication, ce qui renforcera leur capacité à créer les conditions de la cohésion de l’équipe dans leur contexte professionnel.
• Développement de la confiance en soi : Surmonter des défis physiques et mentaux dans un environnement contrôlé permet aux managers de gagner en confiance en leurs capacités. Cette confiance renforcée se traduira par une prise de décision plus assurée et un leadership plus affirmé au quotidien.
• Prise de décision sous pression : L’exposition à des situations de stress aigu, comme l’immersion en eau froide, permet aux participants de s’exercer à prendre des décisions rapides et efficaces sous pression. Cette compétence est essentielle pour gérer des crises et des situations imprévues dans leur rôle de leader.

Progression pédagogique

Une pédagogie expérientielle qui touchera autant la dimension individuelle que collective des accompagnements.
Des apports théoriques utiles à la compréhension des processus parallèles et au déploiement des stratégies pertinentes.
Utilisation de cas concrets, de simulations et de situations métaphoriques.

Profil du formateur

Joël Brugalières est un coach senior, formateur et superviseur. Il s’appuie sur une longue expérience (25 ans de coaching à plein temps) et sur une solide formation (Transformance (Vincent Lenhardt), International Mozaïk, l’Institut Gregory Bateson à Liège, l’Ecole du Paradoxe à Paris, Robert Dilts, Françoise Kourilsky , François Balta, Dominique Bériot, Jacques-Antoine Malarewicz) pour accompagner ses clients.
Son référentiel théorique est inspiré majoritairement de l’approche stratégique, systémique et interactionnelle de Palo Alto
Il est membre Titulaire de la Société Française de Coaching depuis 1997 et a assumé la Présidence de cette association de 2003 à 2006.

L’instructeur Wim Hoff est certifié sur la méthode Wim Off

Modalités d’évaluation

Questionnaire d’évaluation en début et en fin de journée.

Moyens techniques

Document pédagogique remis en fin de journée.

TARIF

• Entreprises : 490 €HT
• Indépendants : 390 €HT
  Paiement d’un acompte de 50 % à la commande.

Délai d’accès

Les inscriptions doivent être réalisées au plus tard une semaine avant le début de la formation.

Contacts

Pour plus d’informations concernant l’inscription ou pour plus d’informations pédagogiques, envoyez un mail à joel.brugalières@echosystemes.org ou téléphonez au 06 81 54 14 55

Accessibilité aux personnes handicapées

Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement, afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.